10月26日晚，管理学院“辅导员之声”活动在实训楼603教室顺利开展。本期活动以“心晴计划——做自己的情绪守护者”为主题，由辅导员桂腾茸主讲，60余名学生参加。本次活动是学院深化学院“五个一，五个好”育人模式的具体实践，旨在助力学生掌握情绪管理这一重要技能，共同探索情绪管理的有效方法。
活动围绕“情绪识别—压力疏导—人际关系沟通”三大模块展开。桂老师通过情绪光谱图、身体信号观察等互动练习，引导学生准确识别与表达情绪；结合学业、人际等真实案例，传授兴趣转移等压力疏导方法；并运用情景模拟，让学生在实践中掌握“我”信息表达等沟通技能。现场氛围热烈，同学们踊跃分享压力缓解妙招，活动不仅提供了实用的情绪管理方法，更效搭建了师生交流平台。
本期“辅导员之声”通过情绪管理指导，全面落实“五个一，五个好”育人理念，体现了学院对学生心理健康的高度重视。未来，学院将持续开展系列主题活动，为培养德才兼备的新时代人才提供全方位支持。（图文 朱秋越 孔维明）
管理学院
2025年10月28日